腰痛と巻き爪の専門院
おんた整体院

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 ヘッドスパやヘッドマッサージを受けた後に、 首や肩が楽になったという声を聞きますので、 今日は、首コリを取る方法を一つお伝えします。 脳をよく使う人やデスクワ […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 腰痛で反り腰の人は腹筋を鍛える前に骨盤をなおすべし 反り腰の人は腹筋を鍛えてはいけない 以前書いたブログでも言いましたが、反り腰の人は先に腹筋を鍛えてはいけません。 理由 […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 今日は子供の巻き爪についてお話をします。 私は整体の傍ら、巻き爪矯正もしているのですが、 最近、巻き爪で来院するお子さんが増えました。 特に小学生が多いですが、今まで見た […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 今日は、【体は治るようにできている】というお話をします。 最近は、いろんな方から喜びの声をお聞きし、とても嬉しく思っています。 ご夫婦で来院している方で、ご主人のぎっくり […]

こんにちは。 東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 今日は、ふくらはぎのハリやむくみが強い方向けのセルフケアをご紹介します。 以前、ふくらはぎの腓腹筋を緩めるセルフケアをお伝えしましたが、 あれをやってもまだ […]

2020年、明けましておめでとうございます。 東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 皆さんは、お正月ゆっくりできましたか？ 私は、食べる・テレビ見る・パソコンする…のルーティンだったせいで、 腰と股関節が痛く […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 私は、2015年の3月1日に開院しました。 もともと私のプランには開業する予定はありませんでした。 なのに、なんで開業してしまったんだろうか。 多分、 前職場のトップとケ […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 当院には、他院で良くならなかった方が多く来院します。 そのほとんどの方が整形外科や整骨院などの健康保険が使えるところにいっていました。 当院も接骨院なので、開業して1年だ […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 今日は私の、ぞっとした体験談をお話ししたいと思います。 ３年前の秋頃、６０代の女性が飛び込みで来院しました。 主訴は、ふくらはぎのだるさ。 だるくて、動くのが億劫だと言っ […]

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。 【テニスボールセルフケアの注意点】 当院では、腰痛などの症状の緩和として、 テニスボールでやるセルフケアをお伝えしています。 私以外の先生も、ユーチューブでテニスボールセ […]