20年以上続く肩こり 東村山市在住 50代女性のケース
症例・肩こり | 2018.08.28
■来院した方
東村山市在住 50代女性 主婦
■過去の経緯
30代の頃から、慢性の肩こり。
でも継続的に施術するほど辛くはなく、体操や湿布で十分だった。
来院する2週間前から右肩から肘にかけて筋肉痛のような不快感を感じ、首を伸展や右回旋の動作で頸椎が詰まるような感覚があった。
スマホをしていると猛烈に首肩周辺が辛くなる。
月二回のボイトレでは頚肩が凝っているせいか声が出にくいような気がする。
■症状
右肩～肘にかけての痛み。病院ではストレートネックと言われた。
■原因
頭の前方偏位、猫背から、肩こりの原因は胸鎖乳突筋・前斜角筋の緊張・肩甲骨の機能障害でした。
右腕の筋肉痛のような痛みは、これらの原因からくる放散痛です。
■施術
【初回】
首の筋肉と肩甲骨の調整をしました。施術後、とても眠気がきたようです。好転反応ですね。
【2～3回目】
2回目終了後から、ちょっと楽になってきた。
自宅で出来るセルフケアを指導しました。
【4回目】
このころから、痛い場所と痛みの質に変化がありました。それまでは首筋に強い痛みがありましたが、一般的な肩こりの場所が鈍い痛みを感じるようになりました。効果が出る過程で、このような変化はよく起こります。
【5～6回目】
痛い場所が変わってきたので改めて検査した所、肘から先の筋肉や腰の筋肉にも原因がありました。
それまでの施術に加えて施術をしました。
【7回目】
初回に感じていた肩から肘までの筋肉痛のような痛みが無くなった。
また、以前はほとんど上が向けなかったが、首のROMが広がり、伸展時痛が軽減。
【8回目】
ペインスケール10→3になる。
初回の時の辛さがなく、日常生活が楽になった。
【9回目】
2週間明けて来院。
さらに良くなり、ペインスケール10→2。
筋緊張も軽減し、経過が良好の為、様子を見ることに。
【施術者より】
肩こり歴が長く、運動不足という環境下で、早期に結果が出るか気がかりでしたが、セルフケアを頑張ってくれたおかげで順調に回復しました。
これからもしっかり頑張ってほしいと思います。
＞＞＞＞肩こりにお悩みの方はこちら
東村山市在住 50代女性 主婦
■過去の経緯
30代の頃から、慢性の肩こり。
でも継続的に施術するほど辛くはなく、体操や湿布で十分だった。
来院する2週間前から右肩から肘にかけて筋肉痛のような不快感を感じ、首を伸展や右回旋の動作で頸椎が詰まるような感覚があった。
スマホをしていると猛烈に首肩周辺が辛くなる。
月二回のボイトレでは頚肩が凝っているせいか声が出にくいような気がする。
■症状
右肩～肘にかけての痛み。病院ではストレートネックと言われた。
■原因
頭の前方偏位、猫背から、肩こりの原因は胸鎖乳突筋・前斜角筋の緊張・肩甲骨の機能障害でした。
右腕の筋肉痛のような痛みは、これらの原因からくる放散痛です。
■施術
【初回】
首の筋肉と肩甲骨の調整をしました。施術後、とても眠気がきたようです。好転反応ですね。
【2～3回目】
2回目終了後から、ちょっと楽になってきた。
自宅で出来るセルフケアを指導しました。
【4回目】
このころから、痛い場所と痛みの質に変化がありました。それまでは首筋に強い痛みがありましたが、一般的な肩こりの場所が鈍い痛みを感じるようになりました。効果が出る過程で、このような変化はよく起こります。
【5～6回目】
痛い場所が変わってきたので改めて検査した所、肘から先の筋肉や腰の筋肉にも原因がありました。
それまでの施術に加えて施術をしました。
【7回目】
初回に感じていた肩から肘までの筋肉痛のような痛みが無くなった。
また、以前はほとんど上が向けなかったが、首のROMが広がり、伸展時痛が軽減。
【8回目】
ペインスケール10→3になる。
初回の時の辛さがなく、日常生活が楽になった。
【9回目】
2週間明けて来院。
さらに良くなり、ペインスケール10→2。
筋緊張も軽減し、経過が良好の為、様子を見ることに。
【施術者より】
肩こり歴が長く、運動不足という環境下で、早期に結果が出るか気がかりでしたが、セルフケアを頑張ってくれたおかげで順調に回復しました。
これからもしっかり頑張ってほしいと思います。
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