年末の腰痛 東村山市 ６０代男性のケース
症例・腰痛 | 2019.03.22
こんにちは。
東村山市の恩多整体院です。
今回も症例報告をしますね。
■来院した方
６０代男性 会社員
■経緯
年末の大掃除中、しゃがんだ姿勢から立ち上がった際に、腰に電気が走りそのまま動けなくなる。
その後１週間ほど近くの接骨院で治療を受け、だいぶ良くなった。
しかし、その後まもなく再発。
正月はほとんど動けず、寝正月になってしまったようです。
正月明けは何とか仕事に出れましたが、、椅子から立ったり座ったりの動きが辛いため、HPをみて当院へ来院しました。
■原因
痛みの根本原因は、姿勢の歪みにあります。
姿勢を検査すると、両骨盤が前傾、かつ左に側屈していました。
このような歪みになってしまったのは理由があります。
骨盤が前傾している理由→体幹腹側の大腰筋や大腿四頭筋が固くなり骨盤を引っ張ったため。
骨盤が側屈している理由→左の中殿筋や大腿部の外転筋群が固くなり骨盤を引っ張ったため。
部分的な筋緊張が、身体の正常な動きを邪魔してしまい、腰に痛みが出てしまったのだと推測されます。
■施術
(初回)
まずは歪みの原因の大腰筋、中殿筋、内転筋、大腿四頭筋の筋緊張を取る施術をしました。
(２回目～３回目)
右腰の痛みが軽減。椅子から立つ、座るが楽になった。
(４回目)
痛みは７割改善してきたため、通院間隔を１週おきにした。
(５回目)
１週間後来院。その間、多少痛みは7でたが、ストレッチをすれば良くなる程度だった。
(６回目)
腰は全然気にならなくなったが、起床時の背中のはりが気になるように。
検査をすると首の屈伸の可動域が良くない。（本人は無自覚）
首の可動域の悪さが背部に影響を与えたのだと推測されます。
首の筋肉を緩め、関節の動きを良くする施術を行いました。
(７回目)
３週間後来院。
腰痛も背部のハリも気にならなくなり、日常生活に支障が無くなったため、今回で終了としました。
【施術者より】
初回はとても状態が悪く、３か月以上かかるだろうと予想していましたが、
１か月足らずで痛みが無くなり、２か月で卒業となったケースでした。
順調に良くなってくれて良かったです。
また悪くならないようにセルフケアは怠らないでくださいね。
＞＞＞＞東村山で腰痛にお悩みの方はこちらへ
東村山市の恩多整体院です。
今回も症例報告をしますね。
■来院した方
６０代男性 会社員
■経緯
年末の大掃除中、しゃがんだ姿勢から立ち上がった際に、腰に電気が走りそのまま動けなくなる。
その後１週間ほど近くの接骨院で治療を受け、だいぶ良くなった。
しかし、その後まもなく再発。
正月はほとんど動けず、寝正月になってしまったようです。
正月明けは何とか仕事に出れましたが、、椅子から立ったり座ったりの動きが辛いため、HPをみて当院へ来院しました。
■原因
痛みの根本原因は、姿勢の歪みにあります。
姿勢を検査すると、両骨盤が前傾、かつ左に側屈していました。
このような歪みになってしまったのは理由があります。
骨盤が前傾している理由→体幹腹側の大腰筋や大腿四頭筋が固くなり骨盤を引っ張ったため。
骨盤が側屈している理由→左の中殿筋や大腿部の外転筋群が固くなり骨盤を引っ張ったため。
部分的な筋緊張が、身体の正常な動きを邪魔してしまい、腰に痛みが出てしまったのだと推測されます。
■施術
(初回)
まずは歪みの原因の大腰筋、中殿筋、内転筋、大腿四頭筋の筋緊張を取る施術をしました。
(２回目～３回目)
右腰の痛みが軽減。椅子から立つ、座るが楽になった。
(４回目)
痛みは７割改善してきたため、通院間隔を１週おきにした。
(５回目)
１週間後来院。その間、多少痛みは7でたが、ストレッチをすれば良くなる程度だった。
(６回目)
腰は全然気にならなくなったが、起床時の背中のはりが気になるように。
検査をすると首の屈伸の可動域が良くない。（本人は無自覚）
首の可動域の悪さが背部に影響を与えたのだと推測されます。
首の筋肉を緩め、関節の動きを良くする施術を行いました。
(７回目)
３週間後来院。
腰痛も背部のハリも気にならなくなり、日常生活に支障が無くなったため、今回で終了としました。
【施術者より】
初回はとても状態が悪く、３か月以上かかるだろうと予想していましたが、
１か月足らずで痛みが無くなり、２か月で卒業となったケースでした。
順調に良くなってくれて良かったです。
また悪くならないようにセルフケアは怠らないでくださいね。
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