寝違え 東村山市 ３０代主婦のケース
症例・肩こり | 2019.04.05
こんにちは。
東村山市 恩多整体院です。
今日も症例報告いってみますね。
■来院した方
３０代主婦
■経緯
当院へ来院する１週間前に首が回りにくくなり近くの整形外科にかかる。レントゲンをとったところストレートネックと言われ、特に処置はなかった。
３日後からだんだん症状が悪化し、首が回らなくなった。日中よりも、寝ている時や寝て起きた後に痛みが強くなる。
最近、左肩を回すと、肩甲骨がパキパキとなるのが気になっていた。
■原因
痛みの根本原因は姿勢の歪みにあります。
こちらの方の姿勢を見てみると、両肩甲骨が前傾かつ外転していました。(いわゆる猫背です)
肩甲骨がこのように歪むのは特定の筋肉が緊張しているせいです。
肩甲骨が前傾になる理由：胸と腕の筋肉の緊張が原因。
肩甲骨が外転する理由：胸と背中の筋肉の緊張が原因。
それらの筋肉は、腕や肩甲骨に付着し、過収縮することにより姿勢を歪ませてしまいます。
ですので、それらの筋緊張をとり、元の姿勢に戻せば、首肩のハリがとれて痛みも軽減します。
■施術
(初回)
ゆがみの原因である、小胸筋・上腕二頭筋・大胸筋・広背筋を施術。
痛い所は触らず、原因の所だけ緩めました。
(２回目)
３日後に来院。初回は首の回旋ができなかったが、最終可動域まで動くようになりました。
しかし、最終可動域までいくと少し痛みがでるようです。
前回と同じ施術をしました。
(３回目)
１週間後来院。
動作時の痛みが無くなり、若干のコリだけ残りました。
こりまで取り除くには、あと数回施術を続けて姿勢を戻さなくてはいけません、本人の希望により施術を終了としました。
【施術者より】
小さなお子さんが４人いるママさんなので、姿勢も悪くなってしまいます。
日頃のケアが大事なので、セルフケアを続けてもらうようにお伝えしました。
同じことが起きないように、セルフケア頑張ってくださいね。
＞＞＞＞東村山で肩こり・首の痛みにお悩みなら
東村山市 恩多整体院です。
今日も症例報告いってみますね。
■来院した方
３０代主婦
■経緯
当院へ来院する１週間前に首が回りにくくなり近くの整形外科にかかる。レントゲンをとったところストレートネックと言われ、特に処置はなかった。
３日後からだんだん症状が悪化し、首が回らなくなった。日中よりも、寝ている時や寝て起きた後に痛みが強くなる。
最近、左肩を回すと、肩甲骨がパキパキとなるのが気になっていた。
■原因
痛みの根本原因は姿勢の歪みにあります。
こちらの方の姿勢を見てみると、両肩甲骨が前傾かつ外転していました。(いわゆる猫背です)
肩甲骨がこのように歪むのは特定の筋肉が緊張しているせいです。
肩甲骨が前傾になる理由：胸と腕の筋肉の緊張が原因。
肩甲骨が外転する理由：胸と背中の筋肉の緊張が原因。
それらの筋肉は、腕や肩甲骨に付着し、過収縮することにより姿勢を歪ませてしまいます。
ですので、それらの筋緊張をとり、元の姿勢に戻せば、首肩のハリがとれて痛みも軽減します。
■施術
(初回)
ゆがみの原因である、小胸筋・上腕二頭筋・大胸筋・広背筋を施術。
痛い所は触らず、原因の所だけ緩めました。
(２回目)
３日後に来院。初回は首の回旋ができなかったが、最終可動域まで動くようになりました。
しかし、最終可動域までいくと少し痛みがでるようです。
前回と同じ施術をしました。
(３回目)
１週間後来院。
動作時の痛みが無くなり、若干のコリだけ残りました。
こりまで取り除くには、あと数回施術を続けて姿勢を戻さなくてはいけません、本人の希望により施術を終了としました。
【施術者より】
小さなお子さんが４人いるママさんなので、姿勢も悪くなってしまいます。
日頃のケアが大事なので、セルフケアを続けてもらうようにお伝えしました。
同じことが起きないように、セルフケア頑張ってくださいね。
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