仕事中の左腰の痛み 東村山市 ３０代男性のケース
症例・腰痛 | 2019.04.22
こんにちは。
東村山市の恩多整体院です。
今日も症例報告させていただきます。
■来院した方
３０代男性 会社員
■経緯
仕事で重たい荷物を頻繁に運ぶため、１年ほど前から腰痛に悩んでいた。
痛みが強くなったのは、当院へ来院する５日前の朝。布団から起きられなくなってしまった。
その後、仕事中も 重たいものを持った瞬間に腰に激痛が走り、
前屈姿勢を取った時もじわじわと痛むことが多くなった。
背筋を伸ばしたり、左足に荷重をかけると一時的に楽になる。
■原因
痛みの根本原因は姿勢の歪みにあります。
この方は、左の骨盤が後傾かつ左側屈していました。
そのような歪みになったのは、大殿筋・中殿筋・ハムストリングスの短縮によるものです。
ゆがみによって、身体の正常な動きの軌道が妨げられてしまい、左の腰に痛みが出たのだと思います。
■施術
(初回)
うつ伏せになるのが辛いので、仰向けで腹部の調整から始めました。
その後、大腿部の内側、臀部の筋肉を緩めていきました。
(２回目)
前回の施術後から動作痛が軽減したと報告を受けました。
効果が現れたので、前回と同じ施術をしました。
(３～4回目)
自覚的・他覚的共に体幹前屈の可動域が大きくなり、それに伴う動作痛も感じにくくなっていました。
(５回目)
腰の調子がだんだん良くなり、コルセットをしないで仕事をしたところまた腰にハリが出てしまいました。
前回の施術から日にちを空けたのも要因でした。油断大敵ですね。
(６回目)
また施術とセルフケアに精を出し、前回ぶり返したハリは、すぐになくなりました。
仕事中に痛みを感じることが少なくなり、日常生活にも支障が無くなりました。
(７回目)
２週間ほど日にちを空けて、セルフケア中心で様子を見ることにしました。
２週間後来院した際は前回と変わらず調子が良い様子だったので、今回で終了としました。
＞＞＞＞東村山市で腰痛にお悩みの方はこちらへ
東村山市の恩多整体院です。
今日も症例報告させていただきます。
■来院した方
３０代男性 会社員
■経緯
仕事で重たい荷物を頻繁に運ぶため、１年ほど前から腰痛に悩んでいた。
痛みが強くなったのは、当院へ来院する５日前の朝。布団から起きられなくなってしまった。
その後、仕事中も 重たいものを持った瞬間に腰に激痛が走り、
前屈姿勢を取った時もじわじわと痛むことが多くなった。
背筋を伸ばしたり、左足に荷重をかけると一時的に楽になる。
■原因
痛みの根本原因は姿勢の歪みにあります。
この方は、左の骨盤が後傾かつ左側屈していました。
そのような歪みになったのは、大殿筋・中殿筋・ハムストリングスの短縮によるものです。
ゆがみによって、身体の正常な動きの軌道が妨げられてしまい、左の腰に痛みが出たのだと思います。
■施術
(初回)
うつ伏せになるのが辛いので、仰向けで腹部の調整から始めました。
その後、大腿部の内側、臀部の筋肉を緩めていきました。
(２回目)
前回の施術後から動作痛が軽減したと報告を受けました。
効果が現れたので、前回と同じ施術をしました。
(３～4回目)
自覚的・他覚的共に体幹前屈の可動域が大きくなり、それに伴う動作痛も感じにくくなっていました。
(５回目)
腰の調子がだんだん良くなり、コルセットをしないで仕事をしたところまた腰にハリが出てしまいました。
前回の施術から日にちを空けたのも要因でした。油断大敵ですね。
(６回目)
また施術とセルフケアに精を出し、前回ぶり返したハリは、すぐになくなりました。
仕事中に痛みを感じることが少なくなり、日常生活にも支障が無くなりました。
(７回目)
２週間ほど日にちを空けて、セルフケア中心で様子を見ることにしました。
２週間後来院した際は前回と変わらず調子が良い様子だったので、今回で終了としました。
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