腰痛と巻き爪の専門院
おんた整体院

こんにちは。

東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。

今日は、「カラダが元に戻る理由」についてブログを書きます。



整体後は楽になるけど、数日たつとコリ・ハリ・歪みが元に戻ることについて。


マッサージ通いをしている方は、きっとご存知ですよね？

でも、なぜ戻ってしまうのか。そのことについてはご存知でしょうか？


”戻り”　は人の体の機能上、仕方がないことで、

人の体には、体内の状態を一定に保つ機能が備わっているからです。
（専門用語で、ホメオスタシスといいます。）



例えば、寒い所や熱い所に行っても、体温が急激に変化することはありませんよね？

人の体は、外部環境に左右されずに、体内の状態を一定に保ってくれています。

ですので、整体後、時間の経過とともにコリや痛みが復活するのは

実はごく自然な事なのです。



こんなこと言うと、こんな疑問が聞こえてきそうです。

じゃあ、整体しても意味ないってこと？？


こう思われた方も多いのではないでしょうか？



その疑問に対しての答えは、

「セルフケアをすれば、整体の効果はあります。」

です。



整体やマッサージの後に普段通りの生活をしていれば、

戻るのは必至です。

ですが、セルフケアをやれば整体の効果を持続させることができます。



なので私の整体院では、必ずセルフケアを皆さんにやっていただいています。

マッサージに通ってもなかなか良くならないという方、

施術を受けるだけでなく、自宅でもセルフケアをしてみてくださいね！



どんなセルフケアをしたらいいのかわからないという方は、

私のセルフケア動画をご覧ください。↓↓

https://bit.ly/2PNUjqr　


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