腰痛と巻き爪の専門院
おんた整体院

こんにちは。
東村山市　恩多整体院代表の小畠です。
今日は、巻き爪について質問を頂きましたのでお答えします。


質問：

「爪が上に反ってしまうのはなぜですか？」


巻き爪矯正をしていると、 そってしまった爪を見ることがよくありますが、なぜこのようになってしまうのかと質問を頂きました。


その答えは、
足趾をちゃんと使えていないからです。
歩行時、足趾で地面を蹴ることができていない方（要するにベタ足）によく見られます。


巻き爪の方は、痛みのせいで足で踏ん張ることができない方が多いです。
長期にわたりべた足で歩く癖がついていると、床反力によって爪が突き上げられてしまい、
結果としてそった爪が完成するのです。





ちなみに、そった爪は矯正して平らにすることができます。
また、痛みが引けば足趾に体重をかけることができますし、靴の中敷きを筋トレ用のインソールに変えれば足趾の筋力を高めることができ再発予防もできます。
ちゃんと処置をすれば治りますので安心してくださいね！


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