ぎっくり腰 | 恩多整体院 (東村山市)

ぎっくり腰

症例・腰痛 | 2019.08.07
こんにちは。

東村山市で慢性腰痛専門整体なら恩多整体院!!

代表の小畠です。


今回は症例報告をします。


■来院した方

20代女性 会社員


■症状

動作時も安静時も全て痛い。

お風呂で温めても症状は変わらない。

左腰に熱感を認める。


■経緯

2か月前に初めて腰が痛くなったが、すぐに良くなるだろうと放置していた。

しかし、前週末から仕事に支障が出るほどに悪化。

普通に前に屈むことも出来なくなったため、自宅から近い当院へ来院。


■原因

立っていることもきついので、座位で検査したところ、ふくらはぎの筋肉がパンパンに張っていました。

ふくらはぎはハムストリングスを経由して脊柱起立筋につながるため、ふくらはぎの緊張が腰にストレスをかけてしまったのだと予想しました。


■施術

【初回】

まずは、普通に立つ・普通に歩くことができるようにすることを目的に施術をしました。

原因の一つであるふくらはぎの筋肉を入念に緩め、ふくらはぎのストレッチをしました。

ふくらはぎのストレッチを教え、暇さえあればやってもらうようにしました。


【2回目】

3日後に来院。

前回の施術後、痛みが半減。

多少不安はあるものの、仕事は普通にこなすことができた。

立位を保持できるようになったので再検査。骨盤が前傾し、反り腰でした。

仕事は運転がメインの為、腸腰筋や大腿四頭筋が短縮してしまい、骨盤を前傾させたんだと思われます。


前回の施術に加えて、腸腰筋や臀筋群を調整しました。


【3回目】

3日後に来院。

前回よりも更に良くなり、若干のハリだけが残った。

姿勢のゆがみを戻すために、前回と同じ施術をしました。


【4回目】

10日後に来院。

2週間前は前屈出来なかったのが、スムーズにできるようになり喜んでいました。


【施術者より】

若さもあり、回復が早い方だと思います。

再発しないように普段からのセルフストレッチを継続してほしいと思います。



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