【筋トレをすると腕が太くなってしまうからイヤ なあなたへ】 | 恩多整体院 (東村山市)

【筋トレをすると腕が太くなってしまうからイヤ なあなたへ】

こんにちは。
東村山市 慢性痛専門 恩多整体院代表のオバタです。
今日は、ダイエットをしている女性の方に向けたブログです。



ダイエットするのに、筋トレをしない人がいます。
筋トレをしない理由を聞くと、「腕が太くなるから」といった人がいました。


うーん…


半分正解、半分不正解て感じですね。



勿体ない勘違いをしているようです。
その理由を説明します。



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