【巻き肩ってどんな姿勢?】 | 恩多整体院 (東村山市)

【巻き肩ってどんな姿勢?】

東村山市 慢性痛専門 恩多整体院代表の小畠です。
今日は、お客様から質問をいただきましたので、お答えします。

以前から、巻き肩の方のためのセルフケアをご紹介しています。
(ユーチューブで恩多整体院と検索すると出てきますのでご参照ください。)

そこで、
巻き肩とはどんな状態のことを言うのか?
自分が巻き肩なのかわからないんだけど?


という声をいただいたので、巻き肩についてお伝えします。

ちなみに、巻き肩が原因で起きる症状の代表格は、
首こり・肩こり・背部痛です。

首・肩・背中をマッサージしても良くならない方は、巻き肩が残っているせいなので、
動画を参考に自分の姿勢を確認してみてくださいね。





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