【頚部側屈の痛みに効くセルフケア】

代表のひとりごと

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は、頚部側屈時の痛み・ハリ・可動域制限に効果的なセルフケアをご紹介します。頚部側屈時の痛み・ハリ・可動域制限の原因には色々とありますが、その中でも多 […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は、「ドライバー職の方に多い左背部痛の原因」についてお話しします。実は、ドライバー職の方には左背部の痛みやコリを訴える方が多いです。その理由につい […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は「デスクワークの人に股関節痛が多い理由」についてお話しします。最近は股関節痛にお悩みの方が、よく相談にいらっしゃいます。お話を伺うと、デスクワーク […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は、「そのストレッチ、何が目的ですか？」というお話をします。当院に来る方の多くは、ストレッチやセルフケアをする習慣がない方ですが、たまにストレッチを毎 […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は、足底筋膜炎の原因についてお話しします。立位時や歩行時にかかとに感じる痛みを、足底筋膜炎といいます。運動不足解消のために急に運動をしたせいなのか […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は【タコとウオノメの原因、その対処法】についてお話しします。一般的には、痛みを伴わないものがタコ、痛みを伴うものがウオノメですが、それらの原因はほぼ […]

こんにちは。東村山市　恩多整体院代表の小畠です。今日は、巻き爪について質問を頂きましたのでお答えします。質問：「爪が上に反ってしまうのはなぜですか？」巻き爪矯正をしていると、そってしまった爪を見ることがよくあ […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は、【骨盤の歪みという便利な言葉に気を付けよう】というお話をしたいと思います。 ※このブログは、2019年12月12日のアメブロ記事をリライトしたもので […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日のブログは、同業の先生に反感を買う内容かもしれませんが、多分誰も見てないのでよしとします！笑ホームページやチラシを見てきた新規のお客様に、「先生は国 […]

こんにちは。東村山市　慢性痛専門　恩多整体院代表の小畠です。今日は、 ”お金で健康は買えない”というお話です。先に行っておきますが、これは一般向けのブログですので、 WHOが唱える「健康とは云々…」などの小難しいも […]